☆1/20練習風景☆
後れ馳せながらアップします♪
今後は練習に半面シングルを採用していきたいと考えています！
ルール
３分１セット
点数はつけます。
途中ノータッチで決められた場合、罰として大ジャンプ(ウサギ跳び)を行います！
コート縦に往復→約６ジャンプ。
３分経過後、点数で負けた人は最後にやはり大ジャンプ！
順に相手を変えながら５～６セット行います。
皆でまず足動かしていきましょ♪
ビートラリー とり
Beat Rally
福岡市 中央区 バドミントン クラブ 『Beat Rally』 の連絡、活動記録のブログです。 高宮小学校体育館 毎週火曜日20時～22時 毎週土曜・日曜10時～13時 バドミントンのレベルはやや高めですが、まずはお気軽に見学からでもお越しください！
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