半面シングル…
あまりのきつさに画像2枚ですみませんヽ(￣д￣;)
30分弱でしたが、かなり息もあがったし、トレーニングにもなったし、疲労度としては満足して頂けたのではないかと思っております( ´∀｀)
みなさんいかがでしたかー？
罰ゲームのスクワット大ジャンプで、あたしはすでに明日の筋肉痛が確定しています…
ビートラリー
えみ
Beat Rally
福岡市 中央区 バドミントン クラブ 『Beat Rally』 の連絡、活動記録のブログです。 高宮小学校体育館 毎週火曜日20時～22時 毎週土曜・日曜10時～13時 バドミントンのレベルはやや高めですが、まずはお気軽に見学からでもお越しください！
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